(Pilates em Estúdio e Rehab Pilates)

O curso Híbrido, ministrado em 08 etapas, é voltado tanto para os profissionais de reabilitação, quanto para os profissionais da área de movimento. Conforme sua profissão, na penúltima etapa (S6/R6 ), os profissionais serão subdivididos em grupos específicos para concluírem a formação com a especialização. Serão abordados exercícios para pós-reabilitação, condicionamento físico e reabilitação.

Os profissionais de reabilitação especializam-se em Rehab Pilates e os profissionais de movimento especializam-se em Pilates em Estúdio. A certificação será feita no programa no qual efetuou a especialização.

Pré-requisitos: Especialização em Reabilitação: Possuir graduação ou estudantes cursando o último período em: Ortopedia, Fisiatria, Medicina do Esporte, Medicina do Trabalho, Fisioterapia, Quiropratia, Osteopatia, Enfermagem ou Terapia Ocupacional; 50 horas/aula de prática com Instrutores Physio Pilates/Polestar. Especialização em Pilates em Estúdio: Possuir Graduação ou estudantes cursando o último período em: Dança, Educação Física e áreas afins ou ser Instrutor de técnicas de movimento e/ou terapias corporais com experiência comprovada, de no mínimo 1 ano, mediante avaliação; 35 horas/aula de prática com Instrutores Physio Pilates/Polestar; Conhecimento de Anatomia Funcional.

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(Pilates Allegro)

Este programa exclusivo da Polestar, é projetados para profissionais das áreas de movimento, como professores de educação física, de dança, yoga, Tai-Chi, Feldenkrais® , Técnica de Alexander®, Gyrotonic®, Gyrokinesis® dentre outras.

Serão trabalhadas, além da condução dinâmica de aula em grupo e das técnicas para maior eficiência na comunicação entre cliente e professor, a elaboração de programas e a seqüência de exercícios tanto para aulas em grupo como para as individuais no equipamento Reformer. Na última etapa do curso introduziremos também exercícios nos acessórios do equipamento Reformer para aulas de personal. Teoria e prática dos princípios Polestar e técnicas de instrução e avaliação são aplicadas e discutidas em cada exercício. Dicas verbais, táteis, imagens e combinações são utilizadas para facilitar o aprendizado motor.

 Pré-requisito:

• Possuir Graduação ou estudantes cursando o último período em: Dança, Educação Física e áreas afins ou ser Instrutor de técnicas de movimento e/ou terapias corporais com experiência comprovada, de no mínimo 1 ano, mediante avaliação.
• 35 horas/aula de prática no equipamento Reformer com Instrutores Physio Pilates/Polestar.
• Conhecimento de Anatomia Funcional.

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Os cursos de Pilates para Fitness da Polestar, são projetados para profissionais da área de fitness, dança, yoga, Tai-Chi, Feldenkrais® , Técnica de Alexander®, Gyrotonic®, Gyrokinesis® dentre outras, permitindo-os incorporar exercícios ou princípios de movimento de Pilates aos seus próprios programas de treinamento. 

Na última etapa do curso, apresentamos exercícios com a utilização de acessórios como bolas, molas, rolos de espuma, discos de rotação e de equilíbrio, para maior desafio da propriocepção e também para facilitação de determinados movimentos. Serão trabalhadas a elaboração de programas e a seqüência de exercícios para aulas em grupo ou individuais, além de técnicas para maior eficiência na comunicação entre cliente e professor. Teoria e pratica dos princípios Polestar e técnicas de instrução e avaliação são aplicadas e discutidas em cada exercício. Dicas verbais, táteis, imagens e combinações são utilizadas para facilitar o aprendizado motor.

 Pré-requisito:

• Possuir Graduação ou estudantes cursando o último período em: Dança, Educação Física e áreas afins ou ser Instrutor de técnicas de movimento e/ou terapias corporais com experiência comprovada, de no mínimo 1 ano, mediante avaliação.
• 35 horas/aula de prática com Instrutores Physio Pilates/Polestar
• Conhecimento de Anatomia Funcional.

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