Physio Pilates

Nesse curso, preparamos o professor para elaborar e apresentar aulas no solo, incluindo pequenos acessórios, para aulas individuais ou em grupos. Essas aulas permitem a integração de alunos de vários níveis e são bastante modernas e atrativas.

Os cursos de Pilates para Fitness da Polestar, são projetados para profissionais da área de fitness, dança, yoga, Tai-Chi, Feldenkrais® , Técnica de Alexander®, Gyrotonic®, Gyrokinesis® dentre outras, permitindo-os incorporar exercícios ou princípios de movimento de Pilates aos seus próprios programas de treinamento.

Teoria e pratica dos princípios Polestar e técnicas de instrução e avaliação são aplicadas e discutidas em cada exercício. Dicas verbais, táteis, imagens e combinações são utilizadas para facilitar o aprendizado motor.

Na etapa M3, opcional,  apresentamos exercícios com a utilização de acessórios como bolas, molas, rolos de espuma, discos de rotação e de equilíbrio, para maior desafio da propriocepção e também para facilitação de determinados movimentos. Serão trabalhadas a elaboração de programas e a seqüência de exercícios para aulas em grupo ou individuais, além de técnicas para maior eficiência na comunicação entre cliente e professor.

Pré-requisito:

• Possuir Graduação ou estudantes cursando o último período em: Dança, Educação Física e áreas afins ou ser Professor de técnicas de movimento e/ou terapias corporais com experiência comprovada, de no mínimo 1 ano, mediante avaliação.
• 25 horas/aula de prática com Professores Physio Pilates/Polestar.
• Conhecimento de Anatomia Funcional.

Informações e inscrições:

cursos@physiopilates.com
Tel.: 0800-6068008 / (71) 3261.8000