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Curso de Allegro em Porto Alegre |
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O programa Fit Pilates no Reformer, criado pela Polestar Pilates é uma “malhação” ampla, dinâmica e divertida que têm feito sucesso em grandes centros de fitness e em estúdios dos EUA.
Projetado para profissionais da área de fitness, dança, yoga, Tai-Chi e práticas somáticas como Feldenkrais®, Técnica de Alexander®, dentre outras, o curso permite aos profissionais incorporar exercícios de Pilates aos seus próprios programas de treinamento.
Carga horária: 68 horas
- Elaboração de programas e seqüências de exercícios para aulas em grupo ou individuais;
- Teoria e prática dos princípios Polestar;
- Técnicas de instrução e avaliação de cada exercício;
- Dicas verbais, táteis, imagens, e combinações que facilitam o aprendizado motor;
- Aplicações do programa para Personal Trainings.
Datas:
1ª Etapa PF 14 a 16/09/2007
2ª Etapa A1/A2 21 a 23/09/2007
3ª Etapa A2/A3 02 a 04/11/2007
Maiores informações:
Tel/fax: (71) 3261-8000
E-mail:
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