Coluna Viva

• Belo Horizonte : 01/05/08

Estes workshops inovadores focam na premissa de que você é tão jovem quanto sua coluna.
O repertório apresentado vai ajudar o praticante a esculpir um corpo forte e flexível, através de movimentos integrados de articulação da coluna em planos múltiplos de movimento utilizando o Trapézio, o Reformer, a Cadeira e o Barril e combinações destes equipamentos, além de bolas de diversos tamanhos. Os exercícios, suas variações e seqüências são resultado do trabalho de pesquisa de movimento e desenvolvimento de repertório de Isabela Moody, instrutora de Pilates certificada pela Physio Pilates/Polestar Education.

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Flymoon (Meia Lua)

• Belo Horizonte : 02/05/08  

O workshop oferece um vocabulário de exercícios extremamente original, utilizando a Meia-Lua em todo seu potencial. Este pequeno acessório pode ser usado como instrumento para dar assistência ou desafiar o movimento, algumas vezes oferecendo suporte e, em outras, oferecendo instabilidade, o que desperta a inteligência corporal natural com a qual nascemos, proporcionando estabilidade e equilíbrio. Além de exercícios conhecidos do repertório de Pilates Mat adaptados ao acessório, serão trabalhadas diversas posições de corpo, de deitado à posição ereta, alterando a base de suporte e exigindo do corpo um trabalho de sincronia e harmonia.

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Update

• Brasília : 14/06/08    

Se você concluiu o curso Rehab Pilates ou Studio Pilates até 2006, ainda que não tenha se certificado, o curso Polestar Update é destinado a você.

Em 2007, os cursos Polestar foram redesenhados e atualizados. No currículo foram inclusos mais exercícios ao repertório, equipamentos adicionais e um aprofundamento nas técnicas de ensino.

O Polestar Update tem o objetivo de atualizar você com as últimas novidades no Pilates no que se refere ao Studio e Rehab, alinhando-se às novas diretrizes da PMA (Pilates Method Alliance), introduzindo a universalização da nomenclatura de Pilates e as exigências desta instituição quanto ao repertório de exercícios.

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Hybrido Pilates (Rehab e Studio)
 

• Brasília : 16/05/08

ABERTO A  PROFISSIONAIS DE SAÚDE E DE ENSINO DE MOVIMENTO.

O curso Hybrido provê um conhecimento profundo sobre os princípios de Pilates, suas técnicas e práticas utilizando o Reformer, o Trapézio, a Cadeira Combo, o Barril, o Spine Corrector, trabalho de solo e pequenos acessórios. São ensinados exercícios para reabilitação, pós-reabilitação, condicionamento físico e bem estar com uma abordagem em bioenergética e neurolinguística. A certificação dos instrutores Physio Pilates / Polestar tem validade internacional e está alinhada às diretrizes da PMA ( Pilates Method Alliance ).

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INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
71 3261.8000 | Este endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar ativado para poder visualizar o endereço de e-mail

Veja aqui o Calendário Geral de Cursos em 2008