A Physio Pilates possui workshops, voltados para pessoas que já tenham experiência na área e se interessem e adquirir outros conhecimentos. Não se trata de curso de formação, mas sim aperfeiçoamento.

Veja abaixo pequena descrição e datas de realização.

Coluna Viva:

Este workshop inovador foca na premissa de que você é tão jovem quanto sua coluna.

O repertório apresentado vai ajudar o praticante a esculpir um corpo forte e saudável, através de movimentos integrados de articulação da coluna em planos múltiplos de movimento utilizando o Trapézio, o Reformer, a Cadeira e o Barril e combinações destes equipamentos além de bolas de diversos tamanhos. Os exercícios, suas variações e seqüências são o resultado do trabalho de pesquisa e desenvolvimento de Isabela Moody, instrutora de Pilates certificada pela Physio Pilates/Polestar Education.

Os exercícios de Coluna Viva foram criados a partir das necessidades dos seus alunos, durante os anos que passou ensinando Pilates na Nova Zelândia, mas muitas das idéias têm base na Yoga, nas danças brasileiras, no ballet, na ginástica olímpica e no Pilates da Polestar. A forma como o equipamento e a coreografia são combinadas, é extremamente original e os resultados deste trabalho aplicado a alunos de Pilates tem sido encantador nos diversos países onde já vem sendo aplicado, como Inglaterra, Austrália, Nova Zelândia, EUA e Brasil.

Este primeiro workshop é de nível intermediário. O nível avançado será oferecido em outra oportunidade.

Meia Lua:

O workshop oferece um vocabulário de exercícios extremamente original, utilizando a Meia-Lua em todo seu potencial. Este pequeno acessório pode ser usado como instrumento para dar assistência ou desafiar o movimento, algumas vezes oferecendo suporte e, em outras, oferecendo instabilidade, o que desperta a inteligência corporal natural com a qual nascemos, proporcionando estabilidade e equilíbrio. Além de exercícios conhecidos do repertório de Pilates Mat adaptados ao acessório, serão trabalhadas posições de corpo variadas, de deitado à posição ereta, alterando a base de suporte e exigindo do corpo um trabalho de sincronia e harmonia.

Belos movimentos e posições utilizando a Meia Lua serão fontes de inspiração para todos profissionais, alunos e apaixonados pelo Pilates.

Você vai enxergar o mundo de outra forma depois de sentir balançar o chão sob seus pés.

Este workshop foi criado por Clara Trigo, coreógrafa, bailarina e instrutora de Pilates com formação pela Physio Pilates/Polestar.

ATENÇÃO: Os inscritos deverão levar sua Meia Lua. O Aluno inscrito que deseje comprar sua Meia Lua terá 10% de desconto.

Inscrições: Este endereço de e-mail está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar ativado para poder visualizar o endereço de e-mail / (71) 3261-8000.